Wartosciowa salatka

Makaronowa sałatka z kurczakiem :)

Proste i szybkie danie, które długo pozostawi Nas z uczuciem sytości.

Idealny posiłek po treningowy. Mix węglowodanów i białka  w proporcji 50/50 

Skład: 

400g. - 2 Piersi z Kurczaka

100g - Makaron Pełne ziarno świderki

pare liści sałaty

2-3 średnie pomidory

sól,papryka,bazylia

Przygotowanie:

Pierś z kurczaka kroimy w małe kawałki i doprawiamy bazylia i papryką. Gotujemy na parze, lub na smażymy na patelni bez dodatku tłuszczu. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu al 

dente! gdy wszystko bedzie gotowe wrzucamy do półmiska i mieszamy:)

Smacznego ;)